Calistenia de 0 a 100

Tu espacio online de calistenia en donde vas a entrenar con rutinas progresivas, mejorar tu alimentación y descanso. Con mi acompañamiento vas a lograr resultados reales paso a paso. Ver más detalles

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La calistenia es un deporte en el cual se entrena solamente con el peso corporal. Se puede ejercer en casa sin ningún tipo de material y también en lugares abiertos como las plazas que incluyen parques calisténicos.

Este programa fue realizado para que puedas adaptarte fácilmente e introducirte en la calistenia poco a poco.

Vamos a medir los resultados mediante un seguimiento activo implementando fotos, medidas, reuniones y ajustes en tus rutinas para ir aumentando su dificultad y que puedas evolucionar.

¡ Te voy a estar acompañando en todo momento !

Calistenia de 0 a 100 (Full)

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